m1q2yl在2025-07-18完成了一次精彩的海北藏族自治州骑行。 本次骑行总里程 27.4 公里，极速达到了 49.0km/h， 平均速度为 31.5km/h。骑行过程中，爬升-17.77， 平均海拔 3055.3m，最高海拔 3162.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 5.8kg碳排放， 消耗了 1359.9kcal热量。总计时长 01:38:45， 其中骑行时长 00:52:18，休息时长 00:46:27。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。