lwbgdy在2025-07-17完成了一次精彩的喀什地区骑行。 本次骑行总里程 30.2 公里，极速达到了 31.8km/h， 平均速度为 20.4km/h。骑行过程中，爬升-1.91， 平均海拔 1295.4m，最高海拔 1313.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 6.3kg碳排放， 消耗了 651.1kcal热量。总计时长 01:58:32， 其中骑行时长 01:28:49，休息时长 00:29:43。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。