hgqisd在2025-07-17完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 15.0 公里，极速达到了 30.3km/h， 平均速度为 19.7km/h。骑行过程中，爬升5.99， 平均海拔 27.1m，最高海拔 39.4m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.2kg碳排放， 消耗了 365.4kcal热量。总计时长 00:54:44， 其中骑行时长 00:45:42，休息时长 00:09:01。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。