qdjoq1在2025-07-16完成了一次精彩的阿克苏地区骑行。 本次骑行总里程 12.3 公里，极速达到了 48.7km/h， 平均速度为 18.6km/h。骑行过程中，爬升-0.09， 平均海拔 1105.8m，最高海拔 1120.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.6kg碳排放， 消耗了 214.5kcal热量。总计时长 00:54:44， 其中骑行时长 00:39:45，休息时长 00:14:59。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。