23il4h在2025-07-16完成了一次精彩的衢州骑行。 本次骑行总里程 5.7 公里，极速达到了 33.7km/h， 平均速度为 14.5km/h。骑行过程中，爬升14.06， 平均海拔 137.7m，最高海拔 157.6m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.2kg碳排放， 消耗了 157.4kcal热量。总计时长 00:40:32， 其中骑行时长 00:23:50，休息时长 00:16:42。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。