y9mnir在2025-07-16完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 7.5 公里，极速达到了 40.3km/h， 平均速度为 24.9km/h。骑行过程中，爬升-5.80， 平均海拔 7.8m，最高海拔 17.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.6kg碳排放， 消耗了 159.1kcal热量。总计时长 00:23:43， 其中骑行时长 00:18:04，休息时长 00:05:38。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。