叔昵在2025-07-16完成了一次精彩的肇庆骑行。 本次骑行总里程 5.3 公里，极速达到了 27.8km/h， 平均速度为 16.4km/h。骑行过程中，爬升33.26， 平均海拔 9.4m，最高海拔 30.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.9kg碳排放， 消耗了 104.0kcal热量。总计时长 00:18:38， 其中骑行时长 00:15:46，休息时长 00:02:52。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。