l8fnwr在2025-07-14完成了一次精彩的石家庄骑行。 本次骑行总里程 11.4 公里，极速达到了 20.2km/h， 平均速度为 23.4km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 48.3m，最高海拔 69.0m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 293.1kcal热量。总计时长 00:54:59， 其中骑行时长 00:29:19，休息时长 00:25:40。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。