iyk3or在2025-07-14完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 6.0 公里，极速达到了 21.2km/h， 平均速度为 22.1km/h。骑行过程中，爬升0.32， 平均海拔 2.4m，最高海拔 4.9m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 1.3kg碳排放， 消耗了 144.2kcal热量。总计时长 00:24:49， 其中骑行时长 00:16:23，休息时长 00:08:26。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。