thsvq5在2025-07-14完成了一次精彩的延安骑行。 本次骑行总里程 1.0 公里，极速达到了 20.6km/h， 平均速度为 17.3km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 1066.4m，最高海拔 1074.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.2kg碳排放， 消耗了 26.8kcal热量。总计时长 00:04:43， 其中骑行时长 00:03:35，休息时长 00:01:08。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。