vzetww在2025-07-12完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 19.4 公里，极速达到了 30.5km/h， 平均速度为 17.6km/h。骑行过程中，爬升-0.65， 平均海拔 2.1m，最高海拔 9.2m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.1kg碳排放， 消耗了 437.2kcal热量。总计时长 01:22:38， 其中骑行时长 01:06:16，休息时长 00:16:21。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。