m4ouro在2025-07-11完成了一次精彩的文山壮族苗族自治州骑行。 本次骑行总里程 16.1 公里，极速达到了 75.9km/h， 平均速度为 33.2km/h。骑行过程中，爬升171.55， 平均海拔 1533.2m，最高海拔 1678.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.4kg碳排放， 消耗了 384.3kcal热量。总计时长 00:30:40， 其中骑行时长 00:29:06，休息时长 00:01:34。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。