vzetww在2025-07-10完成了一次精彩的上海骑行。 本次骑行总里程 20.7 公里，极速达到了 30.5km/h， 平均速度为 16.8km/h。骑行过程中，爬升3.18， 平均海拔 4.3m，最高海拔 9.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 4.3kg碳排放， 消耗了 488.5kcal热量。总计时长 01:23:35， 其中骑行时长 01:14:02，休息时长 00:09:32。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。