hgqisd在2025-07-10完成了一次精彩的北京骑行。 本次骑行总里程 15.0 公里，极速达到了 31.5km/h， 平均速度为 17.7km/h。骑行过程中，爬升8.69， 平均海拔 28.2m，最高海拔 57.1m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 3.1kg碳排放， 消耗了 406.5kcal热量。总计时长 00:54:26， 其中骑行时长 00:50:50，休息时长 00:03:35。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。