一只舟在2025-07-10完成了一次精彩的南阳骑行。 本次骑行总里程 10.8 公里，极速达到了 21.7km/h， 平均速度为 13.8km/h。骑行过程中，爬升-0.55， 平均海拔 118.4m，最高海拔 127.8m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 2.3kg碳排放， 消耗了 590.8kcal热量。总计时长 00:51:54， 其中骑行时长 00:47:18，休息时长 00:04:36。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。