qclt58在2025-07-09完成了一次精彩的朝阳骑行。 本次骑行总里程 2.5 公里，极速达到了 24.5km/h， 平均速度为 6.5km/h。骑行过程中，爬升未显示数据， 平均海拔 421.8m，最高海拔 462.5m。 此次骑行不仅锻炼了身体，还减少了 0.5kg碳排放， 消耗了 176.6kcal热量。总计时长 00:39:11， 其中骑行时长 00:23:33，休息时长 00:15:38。 使用的码表设备为 绿狮码表（mabiao.com ）。